Peter Žitný

👤 Bio | O trénerovi

Pomáham ľuďom prekonávať ich limity a budovať funkčné telo, silu a odolnosť. Vďaka bohatej športovej minulosti a dlhoročným skúsenostiam spájam disciplínu bojových umení, vytrvalosť z vody a silu z CrossFitu do efektívnych tréningov ušitých na mieru.

🥇 Športové zázemie

• Plávanie – 6 rokov závodne (vytrvalosť, dýchanie, silová vytrvalosť)
• Vodné pólo – 2 roky (dynamika, výbušnosť, tímový duch)
• Karate – 4 roky (4. kju – technika, flexibilita, mentálna disciplína)
• Jiu-jitsu – 2 roky (sila úchopu, koordinácia, telesná kontrola)
• CrossFit & fitness – aktívna prax a budovanie komplexnej kondície
• Parkour – tréning detských skupín (obratnosť, koordinácia, bezpečný pohyb)

🏆 Kvalifikácia

• Kondičný tréner 1. stupňa
• Mgr. – vysokoškolské vzdelanie (2. stupeň)

💪 Čo ponúkam

• Individuálne a skupinové kondičné tréningy
• Rozvoj silovej vytrvalosti, výbušnosti a mobility
• Functional training a základy CrossFitu
• Pohybová príprava a rozvoj koordinácie pre deti aj dospelých
• Zlepšenie celkovej fyzickej kondície a zdravého držania tela

📞 Kontakt & sociálne siete